Heridas Emocionales
En Consulta de Psicología, Píxel, entendemos lo importante que es sanar las heridas emocionales que llevamos con nosotros. Estas heridas, originadas a lo largo de nuestras vidas, pueden tener un impacto significativo en nuestra salud mental y bienestar general.
Reprocesando los sucesos traumáticos vividos, podremos narrar nuestra historia de forma que no nos duela tanto. Para ello, nos acercaremos a nuestra historia personal y familiar, y así establecer conexiones de "lo que pasó a cómo me siento ahora"; romperemos con creencias erróneas que nos han hecho creer que son nuestras, y no lo son; practicaremos la compasión y la mirada incondicional hacia nosotros mismos.
Mediante técnicas narrativas, sistémicas, cognitivo-conductuales y EMDR, puedes lograr sostener el dolor interior
HABLAR - PENSAR - SOÑAR